四賀地区福祉ひろば
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松本市広報H29-4
平成30年1月1日
第140号
四賀地区福祉ひろば事業推進協議会
TEL 64-3111(内線505)

四賀地区福祉ひろばだより

ふだんのくらしのしあわせづくり


お知らせ

 四賀地区の皆さん、新年あけましておめでとうございます。
今年も、笑顔いっぱい幸せいっぱいの一年に!また山越え、野を越え、谷を越えどんなことも乗り越えて、皆さんと一緒に考え、共に頑張り元気な一年にしましょう。今年もよろしくお願いします。

ふれあい健康教室

1月9日(火)午前9時30分から12時30分

自分らしく、より元気に!秘訣は、人とのふれあから!
「わくわく福祉ひろば新年会」開催!
大正琴、箏、尺八の演奏、うた、ゲーム
体のあっちこっちの調子や小さな困り事など悩んでないで、思い切ってお話に来て下さい。
カレー昼食会!みんなで食べると美味しいよ!
お漬物(少人数分)ある方、ご協力お願いします。
当日自由に参加できます!!

出前ふれあい健康教室

時間:午後1時30分から4時 町内公民館にて
1月22日 月曜日 反町町会

内容:信大の横川先生の指導で体組成測定
   手の握力、足指の筋力、片足立測定他
   食改さん・健康づくり推進員さんの料理試食・お茶会

おとこの料理教室

1月16日 火曜日 午後4時集合!

会場 新町公民館
内容 新春餃子作り・カラオケ大会
持ち物 エプロン・三角巾・一品持ち寄り
材料費込み1,000円
お友達お誘い合ってご参加ください。
一緒に作って食べよう!参加者募集中!

ほのぼの大学健康講座

1月15日 月曜日 午前10時から

藤田慎太郎先生の軽い健康体操と食の話

1月17日 水曜日 午後2時から

呼吸、姿勢を重視のスポーツ吹き矢
こころとからだの健康づくり、まずは笑いから!お気軽に

ひろば喫茶「てまり」

1月18日 木曜日 午後1時30分から午後3時30分頃

手作りお菓子 リンゴのマドレーヌ&コーヒー・紅茶などセットで100円
「話す」「歌う」「食べる」・・口を動かすと心がほぐれ元気に!
お一人さま、お友達連れ、ご自由にご参加下さい。

いきいき健康ひろば
新年手作り会食会開催

1月11日 木曜日 午前11時30分から
会員の皆さん、今年の目標をお話しに、に集まろう!

当日連絡網をつくりますので参加協力お願いします。
会費 食事代500円
トン汁・ピザづくりのご協力お願いします。
集合場所:支所調理実習室
集合時間:10時
エプロン・三角巾持参
午後1時30分から
データ転送、健康体操、健康に関する情報提供
4月に新会員募集。興味のある方も、ご参加どうぞ!


1月福祉ひろば事業*サークル利用予定表

どなたでもご参加できます。見学OK!!お問い合わせ下さい

曜日 午前(9時30分~) 午後(1時30分~) 夜間(7時30分~)
1 年始休業    
2 年始休業    
3 年始休業    
4      
5     美箏会(301)
6      
7      
8      
9 ふれあい健康教室  絵手紙教室 太極拳
10 3B体操 健康マージャン*書道教室 さくら会
11 手芸サークル
いきいき健康ひろば新年会準備(調)
いきいき健康ひろばデータ転送 スリーハープ
12 太極拳教室 膝にこにこクラブ  
13 四賀家族の会*ハンドベル(302) 囲碁の会1時~  
14      
15 ほのぼの藤田慎太郎先生の健康講座 くらぶ骨げんき 四賀混声合唱団
16 おひさまレディース
おとこの料理教室(調)
わかば会 太極拳
17 クラフト教室 ほのぼのニュースポーツ講座
ボランティアてまり会(調)
さくら会
18 手芸サークル ひろば喫茶『てまり』開店  
19   膝にこにこクラブ  
20 ハンドベル10時~ スリーハープ1時~  
21      
22 短歌教室10時~ 反町町会出前ふれ健 四賀混声合唱団
23 オレンジ会10時~ 絵手紙教室 太極拳
24   健康づくり推進員定例会*健康マージャン(公民館会議室)*書道教室(302) さくら会
25 手芸サークル   スリーハープ
26 太極拳教室  膝にこにこクラブ
着物を楽しむ会(公民館会議室)
 
27 一の会10時~ 囲碁の会1時~  
28      
29     四賀混声合唱団
30     太極拳
31 クラフト教室   さくら会

 

四賀地区福祉ひろば
TEL 64-3111(内線505)

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