紅葉がきれいになりました。朝晩冷えこんできましたが皆さんお元気ですか。今月よりほのぼの大学も開催されます。日中の暖かい時、ちょっと一休みして健康づくり、仲間づくりに福祉ひろばへお出かけください。
平成20年11月1日
第31号
四賀地区福祉ひろば
TEL64－3111（内線200）
紅葉がきれいになりました。朝晩冷えこんできましたが皆さんお元気ですか。今月よりほのぼの大学も開催されます。日中の暖かい時、ちょっと一休みして健康づくり、仲間づくりに福祉ひろばへお出かけください。
11月11日（火） AM 9時30分～11時30分 四賀支所2階福祉ひろば
・血圧測定
・健康体操
・楽しくストレッチ
・お茶会
・ほのぼの大学 開校式
AM 10時45分～ セミナー 市川恵一先生
PM １時～３時 グループ学習
（押絵、書道、昔を語る会、写経、絵手紙、折り紙、文化風習を伝授する会）
健康手帳のある方はご持参ください。
送迎いたします。ご希望の方は事前に福祉ひろばまで電話ください。（ひろば６４－３１１１）
２０年度のほのぼの大学午前中のセミナーの予定です。
第１回 １１月１１日（火） 四賀支所２階会議室 セミナー 市川恵一先生
第２回 １２月９日（火） 四賀支所２階会議室 セミナー 関口秀徳先生
第３回 １月２０日（火） 松茸山荘研修センター セミナー 押沢コットン＆KEN先生
第４回 ２月１０日（火） 四賀支所２階会議室 セミナー 遠藤 旭先生
第５回 ３月１０日（火） 四賀支所２階会議室 セミナー 降籏 傳先生
都合のつく日、午前中のみの参加でもかまいません。
お気軽にお出かけください。
♪～福祉ひろばにお出かけいただき、お話しやお茶などして楽しく過ごしましょう。
サークル活動など大歓迎です。
1日 土
2日 日 文化祭
3日 月 四賀会館
4日 火 午前 乙女会 午後 出前ふれ健 会吉
5日 水
6日 木 午前 フラワーボトル 午後 書道教室
7日 金 午前 からだ丈夫教室 午後 介護相談会 1時半
8日 土
9日 日 午後 囲碁の会 2時～5時
10日 月 午前 いきいき健康ひろば（データー転送）
11日 火 午前 ふれあい健康教室 ほのぼの大学
12日 水 午前 パッチワーク 午後 布ぞうり教室
13日 木 午前 手芸 午後 出前ふれ健 小岩井 夜間 夢お話の会
14日 金 午前 からだ丈夫教室
15日 土 午前 ハンドベル 10時～
16日 日 午後 囲碁の会 2時～5時
17日 月
18日 火 午後 推進協役員会 1時半～ 夜間 邦楽
19日 水 午前 男性の料理教室 午後 出前ふれ健 両瀬
20日 木 午前 手芸 午後 出前ふれ健 金井
21日 金 午後 からだ丈夫教室
22日 土
23日 日
24日 月
25日 火 午後 絵手紙、職員研修（職員不在）
26日 水 午前 パッチワーク 夜間 推進部会 6時～8時
27日 木 午前 手芸 午後 書道教室
28日 金 午後 からだ丈夫教室
29日 土 午前 ハンドベル 10時～
30日 日
四賀地区福祉ひろば
TEL 64－3111（内線200）
福祉ひろば新聞 №７
平成 20 年8月1日発行
発行責任者 四賀地区福祉ひろば推進協議会
会 長 金井 保志
写真 原山町会での出前ふれあい健康教室
写真 金井町 会での出前ふれあい健康教室
高温多雨の中で鮮やかに、そして見事に咲き誇ってきたグラジオラスの花を見るにつけ、信濃の国の盛夏と誰もが思うこの季節。もう直ぐふるさとの七夕行事もやって来る。派手ではないが素朴な現実がそこにある。四賀地区福祉ひろばも誕生３年目として皆さんに支えられ、地道な活動に明け暮れている。幸いにも利用者の満足度は日々高まりつつ、口コミや誘いで一人ふたりと仲間が増えている。今年度から地域福祉計画・活動計画の実践団体としての責務も加え、新たな意気込みで取り組む所存です。
20 年度も各町会へ年２回出向いて教室を開催
今回は「七嵐町会」へ出向きました
参加者の声
七嵐町会健康づくり推進委員
４月 22 日、七嵐公民館にて健康教室が開かれました。青空をバックに満開の桜、裏の畑に登ってみたら遠くにアルプス。ＢＧＭは集まって下さった皆さんの笑い声。こんな幸せな時間を過ごせた事を心から感謝します。
福祉ひろばの滝沢さんをはじめスタッフの方が笑顔で「よく来て下さいました！」と迎えてくださり、先生の指導で無理のない運動を教えていただいたので家でもテレビを見ながら楽しめます。次回の健康教室は、もっとたくさんの方々に来ていただける様においしいお茶菓子を用意して待ってま～す。
写真 笑い声が響く教室風景。皆さん楽しく学んでいます。
6月より毎週金曜日に、支所保健センターと錦部保健センターで「からだ丈夫教室」を開催しています。1期の23名の会員さんが毎回1時間30分ほどの運動を信大保健学科の三好先生から指導いただいています。ｌ
参加者の声
私は6月から福祉ひろばで行っているからだ丈夫教室に参加しています。教室に参加するようになって体力がつき食欲がでて、おいしく食事ができます。足腰が丈夫になり畑仕事をしても以前より疲れなくなりました。何事にも張り合いがでてやる気になり、以前は外出などおっくうでしたが、気にならなくなりました。また教室に参加して仲間やスタッフの皆さんとお話ができ楽しいです。とてもよかったと思います。自分自身の足でいつまでも歩けるようにこれからも続けていきたいのでよろしくお願いいたします。
七嵐 T・Mさん
写真 お見事！皆さん素晴らしいバランス
福祉ひろばは
「健康の源」
福祉ひろばは、いつも皆さんのお来しを待っています。身体を動かしたり、歌を歌ったり、お喋りをして大いに笑ったり。福祉ひろばは「健康の源」です。
送迎ボランティアをしている私も、信濃の国の歌に会わせて体操をしたり、唱歌を歌ったり、冗談を言ったりしているうちに、いつしか福祉ひろばの一員になってしまいました。まだ皆さんの顔と名前が一致しませんが少しでもお役に立てればと思っております。
ズクを出して「福祉ひろば」に出掛けましょう！
広報委員 小林 康男
踊ることが大好き
人を楽しませることが大好き
そんな10人の仲間が集まり「乙女会」を結成
練習を重ねて自分たちも大いに楽しもうと活動中
写真 練習に余念のないメンバーたち
私たち乙女会は、福祉ひろばをお借りして毎月第3火曜日に矢花先生のもと民謡やレクリエーションダンス等、楽しく練習している10人の仲間です。
最近では、悠生寮・もみじの家・峠茶屋・麻績のディサービス・社協等 いろいろなところから出演依頼が掛かるようになり出掛けて行っています。皆さんに喜んでいただき「また来てネ」の声に、沢山の元気をもらい、ますます練習に熱が入っています。
代表 長岩 一枝
四賀地区福祉ひろば事業推進協議会では、７月 11 日、先進地である「城北福祉ひろば」を視察いたしました。当地区の推進協議会の皆さんと交流し、研修を行いました。
参加者の声
私達 20 名は、松本城の北にある城北地区福祉ひろばを視察することが出来ました。真剣に取り組んでいる様子が伺うことが出来、浅輪会長さんのユーモアあふれる挨拶と役職員の皆さんの丁寧な説明をお聞きし、双方の悩みを話し合い、先進地に学ぶ有意義な視察研修となりました。
福祉は「お仕着せ」でなく自から進んで参加して実践すること。それにより元気が出て仲間作り、若くなる。この言葉が印象的できでした。
I.M.
写真 先進地での活動内容は大変勉強になりました
夏 本番！
暑さに負けず、より多くの地域の皆さんに、より楽しんでいただける身近な福祉ひろばとしてがんばりま～す。
福祉ひろば新聞編集委員