皆さんのお宅の福寿草も咲き始めたでしょうか。赤怒田の福寿草まつりも開催される季節となりました。皆さんお元気でお過ごしですか。こたつの番ばかりしていないで、思い切って福祉ひろばに出かけてみませんか。お待ちしております。
平成22年3月1日
第46号
四賀地区福祉ひろば
TEL64−3111（内線200）
皆さんのお宅の福寿草も咲き始めたでしょうか。赤怒田の福寿草まつりも開催される季節となりました。皆さんお元気でお過ごしですか。こたつの番ばかりしていないで、思い切って福祉ひろばに出かけてみませんか。お待ちしております。
3月9日（火） AM 9時30分〜12時 四賀地区福祉ひろば
・血圧測定（健康手帳のある方はお持ちください）
・健康体操
・楽しくストレッチ
・お茶会
・第5回ほのぼの大学
AM11時〜 保健師 渡辺 純唯先生 「元気に長生きする秘訣」
PM1時〜2時 グループ学習
PM2時〜3時 閉校式
送迎いたします。ご希望の方は事前に福祉ひろばまでお電話ください。
ひろば電話 64−3111
「インターバル速歩」ご存知ですか。普通歩きと速歩を交互に行い、繰り返す歩行です。血糖値が下がり血圧が正常値にになり、コレステロール値も改善されるというデーターが出ています。正しい歩き方で、健康づくりをしましょう。
お申し込みお問い合わせは、福祉ひろばまで電話64-3111
締め切りは3月25日（木）です。
福祉ひろばでは、月に1回「ふれあい健康教室」を開催しています。各町会では年に2回「出前ふれあい健康教室」で皆さんの地区にお邪魔しています。健康体操や歌、血圧測定や健康相談と盛りだくさんです。多くの方のお出かけをお待ちしております。
〈3月の出前ふれ健〉 午後1時30分〜
3月2日（火）落水町会
3月4日（木）井刈町会
3月10日（水）執田光町会
♪〜福祉ひろばにお出かけいただき、お話やお茶などして楽しく過ごしましょう。
1日 月
2日 火 午前 乙女会：9時〜大会議室 午後 出前ふれ健：落水町会
3日 水 午後 詩吟の会：1時30分〜303会議室 広報部会：1時30分〜
4日 木 午前 フラワーボトル：9時30分〜 午後 出前ふれ健：井刈町会 書道教室：1時30分〜
5日 金 午前 からだ丈夫教室：体力測定 ピナスホール
6日 土 午前
7日 日 午後 囲碁の会：2時〜5時
8日 月 午後 いきいき健康ひろば：データー転送
9日 火 午前 ふれあい健康教室 ほのぼの大学：セミナー 午後 ほのぼの大学：グループ学習、閉校式
10日 水 午前 パッチワーク：9時30分〜 午後 出前ふれ健：執田光 夜間 美箏会：7時〜
11日 木 午前 いきいき健康ひろば：栄養講座 手芸：9時30分〜
12日 金
13日 土 午前 ハンドベル：10時〜
14日 日
15日 月 午前 いきいき健康ひろば：福寿草ウォーキング
16日 火 午前 乙女会：9時〜大会議室
17日 水 午後 詩吟の会：1時30分〜303会議室
18日 木 午前 手芸：9時30分〜 男性の料理教室：10時〜 夜間 夢お話の会：7時〜
19日 金
20日 土
21日 日
22日 月
23日 火 午後 絵手紙：1時30分〜
24日 水 午前 パッチワーク：9時30分 夜間 美箏会：7時〜
25日 木 午前 手芸：9時30分〜 午後 書道教室：1時30分〜
26日 金 午前 からだ丈夫教室：体力測定 ピナスホール 午後 着付け教室：1時30分〜 職員研修（職員不在）
27日 土 午前 ハンドベル：10時〜
28日 日
29日 月
30日 火
31日 水
四賀地区福祉ひろば
TEL 64−3111（内線200）