~~ 健康づくり推進員から ~~
 健康づくり推進員は、年間を通して様々な活動・研修を行っています。

★地域包括支援センターとは何か・・・と、問われ知らなかった私。認知症なんて人ごとと思っていた私。講習を受けてみて色々なことがわかった。せめて、身近な人が認知症といわれたとき今回勉強したことを生かし、なかなか難しいことだとは思うが、適切に対応できるようにしたい。M・K

★ふれあい健康教室で「まつもと元気アップ体操」を地域の方と教わりました。
椅子に座って出来る体操なので、年齢に関係なく楽しむことが出来、地域の方との交流も増えました。毎日少しずつでも体を動かして、健康で楽しい毎日が過ごせるようにしたいと思います。H・S