松本市広報 H29-2

 今年もあと一月となりました。

何かと忙しい日々が続くかと思いますが、ホッと一息にひろば事業に出かけてみたらいかがでしょうか?

また、インフルエンザが流行する時期ですので無理をせず栄養を充分取りながら過ごして頂きたいと思います。

(小口・久保田)

平成29年12月1日
南郷福祉ひろば
電話・Fax:32-6270

12月のふれあい健康教室

  日 時 12月18日(月曜日)午後1時30分~  
  場 所 南郷福祉ひろば  
  内 容 健康相談・血圧測定・コンサート・茶話会  
    今月は、「暖ったか冬のコンサートⅥ」と言う事で、男声合唱 コールヴォーチェの  
     

皆さんの歌声を鑑賞したり、ソプラノ小林佐登子さんとフルートの丸山みほ子さん・浜崎和子さんによる ソプラノの調べを聴いたり、西田令子さん(ピアノ)の魅惑のピアノ名曲の演奏があったり、皆さんで楽しく歌ったりして楽しむ予定です。

 
    北部地域包括支援センター松崎さんからは特殊詐欺について、  
      地区担当保健師諏佐さんからは塩分についてお話があります。  
    今月の当番は大村中町会の町会長・民生委員・健康づくり推進員の皆さんです。  

しめ縄作り講習会

   
  日 時 12月21日(木曜日)午前9時~  
講 師 ワーカーズコープ所長 伊藤 由起子 先生
  締切り 12月14日(木曜日)  
  先 着 25名で締切り  
    参加費・持ち物などはお問い合わせ下さい。  
    お飾りをするパーツ作りを12月11日(月曜日)午後1時30分~行います  

保健師さんの相談日

  日 時 12月11日(月曜日)  
  場 所 本郷ひろば  
         
  日 時 12月18日(月曜日)  
  場 所 南郷ひろばふれ健にて  

11月ふれあい健康教室の様子

 

 この日は、四肢筋検診と言う事で、握力・片足立ち・立ち上がり・2ステップ・血圧・身長などの測定を行い、体力作りサポーターさんに四肢筋アップ運動を教わりました。

 
   

料理教室

日 時 12月19日(火曜日) 午前9時30分~ 女性
  12月26日(火曜日) 午前9時30分~ 男性  
  材料代 400円程度
  持ち物 エプロン・三角巾・お手拭タオル
      ・身近な食材を使って楽しく作ります。
      *材料購入の関係で申し込みが必要です

絵手紙の会

日 時 12月14日(木曜日) *調味料入れ
  12月28日(木曜日) *お休みです
     

*線描きから行って季節の題材を楽しんで描いています。

初心者の方是非体験に来てみませんか?

干支作り講習会

     

ハンドメイドひなげしの皆さんと一緒に、戌の干支作りをします。

日 時 12月15日(金曜日)午前9時~
  場 所 南郷福祉ひろば
  参加費 ¥400プラスおにぎり代
  持ち物 裁縫道具
  締切り 12月8日(金曜日)
  定 員 先着15名で締め切らせて頂きます

男性の百趣会

     

皆さんで芋煮を作り、楽しく会食をする予定です。

     
日 時 12月15日(金曜日)午前9時~
  場 所 南郷福祉ひろば
  参加費 ¥400
  持ち物 エプロン・三角巾
  今後の予定
  日 時 12月26日(火曜日)
  内 容 蕎麦打ち(詳細は11月26日男性の料理にて相談)
    1月 新年会の予定 日程は後日相談します。

やさしい健康体操

     

皆さんでゆっくりとしたペースで呼吸法と簡単な体操をを行っています。

興味のある方体験に来て下さいませ。

     
日 時 12月19日(火曜日)午後2時~
  

ひろば喫茶

     

今月のボランティアは絵手紙の会の皆さんです。

¥100でお茶菓子と飲み物を食べながらお友達とゆっくりとおしゃべりも楽しいですよ!誘い合って来て下さい。

     
日 時 12月12日(火曜日)午前10時~
  メニュー じゃが芋チーズ餅&黄な粉プリン
    11時30分~北ふれあいホームのパン販売があります。
  引き続き12時~ カラオケ喫茶

12月の予定

日付

曜日 午前 午後
金曜日 9:30 ハンドメイドひなげし    
土曜日        
日曜日        
月曜日 9:30 ひろば開放
 健康麻雀・スポーツ吹き矢・折紙
 etc
1:00 5館情報交換会
火曜日 9:00 男性の百趣会    
水曜日 10:00

体操教室

「体の歪み」を整えて良い姿勢をつくろう

2:00 音楽を楽しむ会
木曜日 10:00 ベルの会 1:30 囲碁・将棋の会
金曜日 9:30 ハンドメイドひなげし 1:30 楽しく学ぶ古文書
土曜日        
10 日曜日        
11 月曜日 10:00 童謡唱歌の会 1:30 しめ縄作り準備
12 火曜日 10:00 ひろば喫茶    
13 水曜日 10:00 太極拳 2:00 茶道の会
14 木曜日 10:00 書道の会 1:30

絵手紙の会

15 金曜日 9:00 干支作り講習会(戌)    
16 土曜日        
17 日曜日        
18 月曜日     1:30 ふれあい健康教室
19 火曜日 9:30

女性の料理教室

2:00 やさしい健康体操
20 水曜日 10:00 音楽を楽しむ会 2:00 茶道の会
21 木曜日 9:00 しめ縄作り講習会 1:30 囲碁・将棋の会
    2:00 職員研修
22 金曜日 9:30 ハンドメイドひなげし 1:30 楽しく学ぶ古文書
23 土曜日        
24 日曜日        
25 月曜日 10:00 童謡唱歌の会    
26 火曜日 9:30

男性の料理教室

   
27 水曜日 10:00 太極拳    
28 木曜日 10:00 書道の会
29 金曜日   年末年始休業    
30 土曜日      
31 日曜日      

平成30年1月の予定

日付

曜日 午前 午後
月曜日   年末年始休業    
火曜日      
水曜日      
木曜日  
金曜日 9:30 ハンドメイドひなげし 1:30 地域福祉検討会
土曜日        
日曜日        
月曜日        
火曜日 10:00 ひろば喫茶    
10 水曜日 10:00 太極拳 2:00 茶道の会
11 木曜日 10:00 書道の会 1:30

絵手紙の会

12 金曜日 9:30 ハンドメイドひなげし 1:30 楽しく学ぶ古文書
13 土曜日        
14 日曜日