平成29年6月1日  
南郷福祉ひろば
電話・Fax:32-6270
 

ふれあい健康教室

 

 歌・健康相談・軽い体操・茶話会

*今月は、消費生活講座「賢い消費者になるために」と題して、

 地域づくり部市民相談課の方にお話を聞く予定です。

*北部包括支援センターからは、フットケアや靴の選び方、外に出ましょうについてお話があります。

 地区担当保健師からは、タバコについてお話があります。

*今月の当番は、惣社3の町会長・民生委員の皆さんです。

    *送迎を希望される方は、ひろばまでご連絡下さい(℡:32-6270)
  日 時 6月19日(月曜日)午後1時30分~
    場 所 南郷福祉ひろば

茶道の会に参加しませんか

 

 月に2度の緊張感を持つのも老化防止になり、足の悪い方も椅子で行っていますので、

お気軽に来て下さい。男性の参加大歓迎です。

       
  日 時 毎月第2・3(水曜日)午後2~
    参加費 ¥200

保健師さんの相談日

  日 時 6月12日(月曜日)午前9時30分~11時
    場 所 本郷福祉ひろば
         
  日 時 6月19日(月曜日)午後1時30分~3時30分
    場 所 南郷ひろばふれ健にて
         
  日 時 6月21日(水曜日)午前9時30分~11時30分
        ふれ健 四肢筋健診にて血圧測定を行っています

5月のふれあい健康教室の様子

 

 この日は、スポーツ推進員の百瀬さつきさんに“のびのび体操”を教わりながら楽しく行われていました。

   

清掃ボランティアをして頂きました

 

茶道の会の方にひろば内を、音楽を楽しむ会の方に玄関側草取りをして頂きました。

ありがとうございました。

   

料理教室

  日 時 6月20日(火曜日)午前9時30分~《女性》  
6月27日(火曜日)午前9時30分~《男性》  
  材料代 400円程度  
  持ち物 エプロン・三角巾・お手拭タオル
      *身近な食材を使って楽しく作ります。
      *材料購入の関係で申し込みが必要です

絵手紙の会

日 時 6月 8日(木曜日)午後1時30分~ *消しゴム印作り
持ち物 カッター  
日 時 6月22日(木曜日)午後1時30分~ *描きたいもの 巻紙・ハガキ

書道の会

日 時 6月 8日(木曜日)午前10時~ *先生による指導
日 時 6月22日(木曜日)午前10時~ *自習
        *佐久へ小旅行を予定   
日 時 6月27日(火曜日)午前9時 出発   
日 程

松本→ 三才山トンネル→ 望月→天来記念館→佐久(野沢)→ 昼食(花月)

    →ぴんころ地蔵→道の駅→松本  
参加費  ¥2,000~¥3,000(参加人数によって変わります)
参加申込み  必要 (6月15日(木曜日)まで )

やさしい健康体操

  日 時 6月16日(金曜日)午後2時~
    *  日程が20日より変更になっています。 
*呼吸法を行い自律神経を整えて、免疫力を高めましょう。

ご自由に参加して下さい。

男性の百趣会

 

グランドゴルフ

 参加される方は出席の連絡をお願いいたします。

  日 時 6月6日(火曜日)午前9時~
      南郷福祉ひろば集合
 
*7月は、模型飛行機作りをする予定です。 

ひろば喫茶

デザート1品と飲み物で¥100

今月はベルの会皆さんのボランティアです。

 お気軽にお友達とお出掛け下さい!!

  日 時 6月13日(火曜日)午前10時~
  メニュー ニラせんべい・プリンアラモード
  *11時30分~北ふれあいホームのパン販売があります
    *  引き続き12時~ カラオケ喫茶 
 

◎お知らせ

 喫茶の時間に包括支援センターの松崎さんによる“何でも介護相談”をひろば事務所で、午前10時~12時の間行っています。

6月の予定

日付

曜日 午前 午後
木曜日 10:00 ベルの会 1:30 囲碁・将棋の会
金曜日 9:30

ハンドメイドひなげし

1:00 5館情報交換会
土曜日    
日曜日
月曜日 9:30

ひろば開放

 健康マージャン・スポーツ吹き矢etc

   
火曜日 9:00

男性の百趣会 グランドゴルフ

   
水曜日 10:00

体操教室

2:00 音楽を楽しむ会
木曜日 10:00 書道の会 1:30

絵手紙の会

金曜日 9:30

ハンドメイドひなげし

1:30 楽しく学ぶ古文書
10 土曜日        
11 日曜日        
12 月曜日 10:00 童謡唱歌の会
13 火曜日 10:00  ひろば喫茶     

10:00

12:00

何でも介護相談
 包括支援センター松崎さん
   
1 1:30 北ふれあいホームパン販売     
1 2:00  カラオケ喫茶     
14 水曜日 9:30  惣社 出前ふれあい健康教室  2:00 茶道の会
10:00 太極拳    
15 木曜日 10:00  ベルの会  1:30 囲碁・将棋の会
    1:30  大村 出前ふれあい健康教室 
16 金曜日 9:30

ハンドメイドひなげし

2:00 やさしい健康体操
17 土曜日        
18 日曜日        
19 月曜日 1:30 ふれあい健康教室
20 火曜日 9:30 女性の料理教室
21 水曜日 10:00 音楽を楽しむ会 2:00 茶道の会
22 木曜日 10:00 書道の会 1:30

絵手紙の会

    2:00  職員研修 
23 金曜日 9:30

ハンドメイドひなげし

1:30 楽しく学ぶ古文書
24 土曜日        
25 日曜日        
26 月曜日 10:00 童謡唱歌の会    
27 火曜日 9: 00 書道の会 小旅行 佐久     
9:30

男性の料理教室

   
28 水曜日 10:00 太極拳    
29 木曜日        
30 金曜日 9:30

ボランティアの会

 ひなげしの会食事会

   

7月の予定

日付

曜日 午前 午後
土曜日        
日曜日        
月曜日 9:30

ひろば開放

 健康マージャン・スポーツ吹き矢etc

火曜日 9:00

男性の百趣会

水曜日 10:00

体操教室

2:00 音楽を楽しむ会
木曜日 10:00 ベルの会 1:30 囲碁・将棋の会
金曜日 9:30

ハンドメイドひなげし