ひろばだより 6月号

平成29年6月1日

No327


♡おおむね75才以上でゆったりとした会です。また足腰痛い方は年齢に関係なくこちらをお勧めします。

★ 「花の会」第2ふれあい健康教室 ★

 

~ もの忘れ予防体操 ~

  ものわすれを防ぐ体操して、イキイキと生活しよう!

       ☆うた☆ゆったり体操☆血圧測定

  日 時 6月13日(火曜日)午前9時30分~11時40分
  指 導 大池 育江先生
  送迎をご希望の方は・・・6月8日(木曜日)までに、必ずひろばまで申し込みをお願いします。

(^-^)♡どなたでもご参加ください。健康に興味のある方、初めてやお久しぶりの方、お待ちしております。

★ ふれあい健康教室 ★

 

~ 交通安全教室 ~

 年に一度は交通事故を未然に防ぐため、皆で気を引締める日にしませんか?

        ☆元気体操 ☆血圧

  日 時 6月27日(火曜日)午前9時30分~11時40分
  持ち物 水分
  *「花の会」と「ふれあい健康教室」は、なるべく自分にあった方に継続しての参加をお願いします。

★ 男だけの健康教室 ★

 

≪男性のための体操教室≫

 主に理論とストレッチや筋トレ

日 時 毎月 第2(水曜日)午後1時30分~
健康運動指導士 荒井 真理先生
6月は14日(水曜日)です。
    次回 7月14日(金曜日)

≪男性スポーツ吹矢≫

 呼吸、姿勢を重視して血圧安定

日 時 毎月 第1(火曜日)午後1時30分~
指 導 角田 みや子先生
    6月は6日(火曜日)です。
    次回 7月4日(火曜日)

☆会費は毎回200円お気軽に見学、参加ください。


★ 喫茶「ののはな」でお茶しませんか ★

 

毎月第3水曜日

 ロールケーキやお団子、コーヒーや紅茶、

お昼は軽く「助六・ちらし寿司」をご用意して、お待ちしています(有料)

 送迎希望の方は、6月16日(金曜日)までに申し込みをお願いします。

日 時  6月21日(第3水曜日)午前10時~12時
 
 

 オレンジカフェ「午後の・ののはな」には専門職の相談窓口があります。ご利用ください。

日 時  6月21日(第3水曜日)午後1時~3時

★ 出前ふれあい健康教室 各町会でスタート ★

 

 福祉ひろばで行っている、ふれあい健康教室を皆さんの町会に出前します。

健康体操や脳トレなどをし、健康でイキイキ過ごすためのポイントをご紹介します。

また、血圧測定、健康相談、介護相談など地区保健師や南東部包括支援センターの職員が伺いますので、何でもご相談ください。

詳細は各町会で回覧します。どなたでもご参加ください。

   
   ◎豊町町会
  日 時 6月15日(木曜日)午前10時~
 ◎竹渕町会
  日 時 6月19日(月曜日)午前9時30分~
   ◎下瀬黒町会
  日 時 6月19日(月曜日)午後1時30分~
   ◎小池町会
  日 時 6月22日(木曜日)午前9時30分~
   ◎上瀬黒町会
  日 時 7月 6日(木曜日)午後1時30分~

★ 絵が変わる、かんたん工作  ★

 

 厚紙にシールを張ったり、色を塗ったり簡単な工作をします。何ができるかは、お楽しみ!

   
  日 時 7月3日(月曜日)午後1時30分~3時30分
  指導者 豊嶋 さおり先生
  参加費 100円
  材料費 200円
  申込み 必ず、お願いします。