平成29年10月1日 発行日 No79
波田地区福祉ひろば

第6回福祉ひろばまつり

   今年も楽しい企画がいっぱいです!

10月15日(日)午前9時20分 スタート!秋の一日を家族おそろいでお楽しみください。
詳細は別紙にて全戸配布しておりますので、そちらをご覧ください。

  日 時  9月15日(金)10時~11時30分 ヨーガ、おしゃべり、歌、茶話会など
講 師  大浜悦子先生(ひろばサークル『ヨーガひのき』講師)
参加費  無料      持ち物:タオル、動きやすい服装  場所:教養娯楽室
申し込み 福祉ひろば (92-8001) 9月12日(火)までにお申し込みください。

ふれあい健康教室

 

男衆のひろばと合同開催

松本市立病院公開健康教室

今年も松本市立病院のスタッフが来てくれます。 いつもどおりの健康相談・茶話会もあります。

 

日 時10月26日(木)9時30分~11時30分
(受付9時15分~9時30分)

場 所 福祉ひろば

申し込みは不要です。お気軽にお越しください。

※今月の当番町会は11区と16区の皆さんです。

   


手作りおやつでティータイム

 

 ~チョコブラウニー~
 チョット甘~いお菓子を作って、秋の日の午後を楽しみませんか?

  日 時 10月30日(月)  13時30分~15時30分
場 所 西部保健センター 調理実習室
講 師 高山康子管理栄養士 (西部保健センター係長)
持ち物 エプロン、三角巾、お手拭タオル
参加費 300円
定 員 15人
申込み 福祉ひろば(92-8001)
申込み締切 10月23日(月)

10月、11月上旬の出前ふれあい健康教室

9区  9区町内公民館     10/16(月)
13・14区 上波田集落センター 10/18(水)
19区  下原集落センター    11/2(木)
16区  下赤松集落センター   11/8(水)
   詳しくは町会内の回覧をご覧ください。


おしゃべりカフェ

大好評! かぼちゃのチーズケーキ
日 時10月20日(金)12:30~14:30
         (ラストオーダー14:00)
料 金 100円(飲み物付)
場 所 保健福祉センター ふれあいホール


この指とまれ“折り紙教室”

 

10/17(火)10時~

よく回る『ユニットのこま』を教えてもらいます。


10月は「市民歩こう運動」推進強化月間です。

  松本市では、健康寿命の延伸をめざして「市民歩こう運動」を推進しています。
心地よい秋風を感じながら、ウォーキングを楽しみませんか。

第16回まほろばウォーク

  日 時 10月15日(日)
受 付 午前8時~午後8時30分
集 合 みつば保育園駐車場
詳細は「こちら波田公民館案内です!」をご覧ください。
ウォーキングから帰ったら、ひろばまつりへお立ち寄りください。

10月の波田地区担当保健師さんに相談できる日

  10月 5日(木)9:00~12:00
10月20日(金)9:00~12:00
10月26日(木)9:30~11:30
西部保健センターには健康相談室があり、いつでも相談できます。
月曜日~金曜日(祝日以外)8:30~12:00
                 13:00~17:00

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