島立地区ひろばへ

活動の様子

12月ふれあい健康教室(2008年12月10日水曜日)
クリスマスコンサート
  室賀さえりさんのピアノに合わせて、クリスマスや冬の歌を、たっぷり歌いました。
    普段こんなに大きな声で歌うことは無いので、ストレス発散にもなり、充実した時間を過ごし
    ました。
干支のぬいぐるみ記念の集い(2008年12月11日木曜日)
  とうとう12年・・・完成のお祝いをしました。
  かわいいねぇ〜・・・これむずかしかったよね・・・と、それぞれ思いでいっぱいです。
利用者の集い(2008年12月24日水曜日)
  今年も大勢の利用者さんが、年末の大掃除に協力してくださいました。
    お陰様で、気持ちよく新年を迎えることが出来ます。
    みなさま、ありがとうございました。
    来年もどうぞ、よろしくお願いいたします。よいお年を・・・・
11月ふれあい健康教室(2008年11月12日水曜日)
島立小学校3年2組と交流会
  お手玉やけん玉で一緒に遊びました
第2回子育て応援講座(2008年11月26日水曜日)
  ベビーマッサージ
10月ふれあい健康教室(2008年10月8日水曜日)
島立小学校3年1組と交流会
  音楽劇『かさじぞう』、手作りの『島立ちかるた』『島立ちすごろく』で一緒に遊びました。
干支の編みぐるみ講習(2008年10月22日水曜日・20日水曜日)
  今年で12年ひとまわり
子育て交流会(2008年10月28日火曜日)
  ひろばサークル『音を楽しむ会』と、子育てサークルのみんなと交流
ゆったりサロン、明科長峰荘(2008年10月30日木曜日)
     
子育て応援講座ベビーマッサージ(2008年10月31日金曜日)
  講師の先生をお呼びして初めての試みでした。
    大好評につき、11月もやり!!ます
    子育ての悩みを相談しながら楽しくやりましょう!
いきいき健康ひろば(2008年8月27日水曜日)
  横谷渓谷へ行ってたくさん歩いてきました
     
9月ふれあい健康教室(2008年9月10日水曜日)
島立小学校3年生と交流会
 
8月ふれあい健康教室(2008年8月6日水曜日)
チョロとピアノのコンサート
 

児童センターの子供達が『崖の上のポニョ』を歌ってくれました

ローイングキッズ<oザー(2008年8月26日火曜日)
  子供服・日曜雑貨・朝採り野菜・手作り品など、格安価格で販売しました。
    売上金は活動資金に・・・
ひろば事業推進協議会視察研修(2008年8月27日水曜日)
  梓川テプコ館・奈川渡ダムを見学しました。
奈川地区・島立地区交流会
  奈川地区のふれ健に島立のみんなで参加しました。
  名川の美味しいお茶請けで楽しく茶話会
7月ふれあい健康教室(2008年7月9日水曜日)
七夕まつり・手作りうちわ
 

七夕の郷土食ほうとう≠いただきました。

島立ボランティア連絡協議会、視察研修(2008年7月2日水曜日)
  知的障害者授産通所施設『アンサンブル松川』、介護老人福祉施設『プラムの里』
    を、視察してきました。
  参加者28名とても良い勉強になりました。

 

 

これからのボランティア活動に、活かしていきたいと思います。

6月ふれあい健康教室(2008年6月11日水曜日)
交通安全教室
 

恒例になりました、交通安全教室

  飲酒後のふらつき体験の出来るメガネを掛け体験
  簡単なストレッチ体操をしました
和田ひろばの視察・交流(2008年6月24日火曜日)

 

大勢の方がいらっしゃいました。お互い良い勉強になりました。

給食ボランティアの集い(2008年6月25日水曜日)

5月ふれあい健康教室(2008年5月14日水曜日)
寺平美樹先生のストレッチ
 

簡単そうで、結構むずかしい

  寺平先生の明るい人柄に、皆スッカリ引きこまれ、大いに笑い、大いに楽しみました。
  北野さんのピアノ伴奏で、「こいのぼり」「朧月夜」「船頭小唄」を楽しく歌いました。
ゆったりサロン【大町八坂・明日香荘】(2008年5月28日水曜日)

 

美味しいお料理に、ゆったり温泉、賑やかなカラオケに皆さん大満足。

ひろば事業推進協議会総会(2008年5月29日木曜日)

4月ふれあい健康教室(2008年4月9日水曜日)
ダーツ・スカットボール
 

ダーツでおおいに盛り上りました!

  玄米にぎにぎ体操
  反省会をしながら、楽しくお茶をいただきました。
3月ふれあい健康教室(2008年3月12日水曜日)
姉さま人形作り
 

可愛く作りたいわねえと願い、可愛く出来ました。

  健康づくりさんが、絵本を読んでくれました。
  食生活改善推進委員の皆様の、手作りすあま≠お茶菓子に頂きました。
島立ボラ連主催講演会

駒ヶ根市の取り組み『地域の支えあい』(2008年3月12日水曜日)

 

駒ヶ根市社会福祉協議会の地域福祉コーディネーターの梶尾さんに、駒ヶ根市の取り組みを話して頂きました。

梶尾さんはNHK「ご近所の底ぢから」に出演した事もあります。

介護サービスでは出来ない、助け合いをどうやって行うのか、支え蓋についてどう行えば良いか、熱心に聞き入りました。

いきいき健康ひろば忘年度会(2008年3月26日水曜日)

 

豪華お弁当をとって、皆でわいわいおしゃべりしながら食べました。

その後、鎌田のメンバーと対抗戦でゲームをしました。

2月ふれあい健康教室(2008年2月13日水曜日)
紙飛行機づくり・折り紙
 

昔懐かしい紙飛行機を折りました。簡単でとても飛ぶ紙飛行機です。

  健康づくりさんが、楽しい手遊びを教えてくれました。
島立地区福祉と健康を語る集い

笹賀地区の地域福祉計画の取り組み(2008年2月29日金曜日)

 

笹賀地区福祉推進協議会会長・平林さんの講演を聞きました。

会場には島立地区の各町会から73名参加していただきました。

会場はぎっしり満員でした。

1月ふれあい健康教室(2008年1月9日水曜日)
明けましておめでとうございます
お正月のあそび
 

かるたとりをしたり、巨大トランプで神経衰弱を楽しみました。

  今年初めてのストレッチをしました。
 

健康づくりさんの考えてくれたゲームは、自分の背中に貼ってあるもの相手を

    探すゲームです。
給食ボランティアの集い(2008年1月23日水曜日)

 

お弁当(安心弁当《ころぽっくる》)の試食会を行いました。

新しい民生児童委員の方々も大勢参加され、松本市の高齢福祉課の職員とともに、

給食サービスについて語り合いました。

いきいき健康ひろば(2008年1月29日火曜日)
  簡単フィットネス
 

寺平美樹先生の、楽しい指導で身体を動かした。

    人の身体は何処の部位も、それぞれ役割があることなど、大切な話も沢山伺い、
    鎌田地区・島立地区のメンバーの交流も出来た。
12月ふれあい健康教室(2007年12月12日水曜日)
バイオリン二重奏ミニコンサート
 

北野コーデネーター姉妹の合奏。美しい音色に皆さんうっとりと聞き入りました。

    (♪ジングルベル・♪四季の歌・♪諸人こぞりて・♪聖夜・♪エーデルワイス)
  レクダンス、赤鼻のトナカイの曲で、足の痛い方も十分楽しめます。
 

クリスマス会なので、チョット豪華に、イチゴパフェケーキと紅茶で、茶話会

  おみやげに、クリスマス用箸袋を、作りました。
いきいき健康ひろば(2007年12月18日火曜日)

 

自然観察学:講師(写真家、西村豊先生)

 

 

西村先生の撮った写真を見ながら、自然の持つ不思議さや、美しさを感じました。

写真の撮り方の秘訣なども教えていただきました

利用者の集い(2007年12月28日金曜日)
 

大掃除をしたあとに、サークル交流会をしました。

  お昼ごはんを皆で食べました。
11月ふれあい健康教室(2007年11月14日水曜日)
島立ち小学校3年1組との交流会
 

子どもたちが♪涙そうそう♪を歌ってくれました。

    子供たちの祖父母の方々も、たくさん参加して下さいました。
  子供達とお年寄りで、伝言ゲームやビー玉遊びをしました。
 

健康づくりさんのコーナーは、体操指導です。

いきいき健康ひろば(2007年11月8日木曜日)

 

松本名水散歩、午後1時30分から2時間ほどの散策
  松本市外の裏道を、興味深く歩きました。

 

松本市外の裏道には、井戸が沢山あります。

 

 

『長いこと松本に住んでいたが、こんなところがあったなんって』と言う声が聞かれました。

バスハイク戸隠(2007年11月13日火曜日)
 

戸隠神社奥社では、生憎の雨でしたが皆で頑張って歩きました。

    鎌田・島立・新村・和田の4地区の人でバス2台で行きました。
    (島立からは21名参加)
 

昼食は、皆で戸隠そば(¥1,500)を頂きました。美味しかったです

  帰りに善光寺にも寄りました。
10月ふれあい健康教室
島立小学校3年2組との交流会
 

お手玉で交流会(お年寄りのほうが上手です)

  3年2組の子供たちの祖父母の皆様も、たくさん見に来てくださいました。
 

ビー玉で、子ども対お年寄りの対戦

    『こう持つと、当てやすいよ』とお年寄りからの助言もありました。
  荒井の塩原さんが、可愛い手作りお手玉を持ってきて、紹介してくださいました。
干支の編みぐるみ講習会(2007年10月22日月曜日・29日月曜日)

 

来年は子年
ひろばまつり(2007年10月27日土曜日)
 

関澤真由美さん演奏、マリンバコンサート

    あいにくの雨でしたが、コンサート会場の三ノ宮公民館≠ヘ満員でした。
  男子二重奏・手品・童謡唱歌(涙そうそう)・カラオケサークル(千の風になって)
    音を楽しむ会の合奏・みんなで歌おう(信濃の国)の発表
 

コムハウスのお店やバルーンアート

  昼食のカレーはとっても美味しかったです。(日赤・食改の皆様ありがとう)
 

介護用品のお店・作品展示・体組成測定もあり、

    喫茶コーナーでは介護食の試食もありました。
子育てグループとの交流会(2007年10月30日火曜日)
 

『にこにこ会』の方々にお手玉遊びをたくさん教えていただきました。

ゆったりサロン(2007年10月31日水曜日)

 

西条温泉『とくら』へ行き、食事カラオケを楽しみました。
9月ふれあい健康教室(2007年9月12日水曜日)
島立小学校3年生との交流会
 

『像列車に乗って』の歌を歌いました。

  リコーダーの演奏もしました。
 

グループに分かれて自己紹介をしました。

  大月コーディネーターの手品で、子供達も興味しんしん。
いきいき健康ひろば

体力測定(2007年9月21日金曜日)
 

血圧測定・血液検査・体脂肪、体重測定・筋力測定などを行いました。

 

半年間の製菓(体力アップ)を調べる時でもあります。

8月ふれあい健康教室(2007年8月8日水曜日)
『Z山口とその仲間達』のお二人をお迎えして、ハワイアンとハモニカのコンサート
 

フラダンス「マイレ」のおふたりで、ブルーハワイ・小さな竹の橋・南国の夜を踊って

  健康づくりさんのコーナーは『なぞの飛行物体』ゲームです。
 

児童センターの子供達もミュージックベルで演奏してくれました。

  おやつはスイカ¢蝠マ美味しかったです。
いきいき健康ひろば

美ヶ原ウォーキング(2007年7月31日火曜日)
 

王ヶ頭ホテルの露天風呂から見る景色の素晴らしさには感激しました。

アルプス公園にてマレットゴルフ(2007年8月22日木曜日)
 

鎌田ひろばと島内ひろば合同で行いました。(3人1チーム)

野麦峠ウォーキング(2007年8月28日火曜日)
 

小雨だったので合羽を着て野麦峠を目指し、野麦遊歩道を登りました。

 

奈川では蕎麦の花が満開でした。

 

とうじ蕎麦がとても美味しかったです。

島立ボランティア連絡協議会(2007年8月8日水曜日)

 

中越沖地震の義援金を募り、寄付しました。

 

島立地区ボランティア連絡協議会では、いままでも各地に募金を送っています。
子育てグループのバザー(2007年8月28日火曜日)

 

可愛い洋服もたくさん有りました。

 

色々な話題が出て、有意義な話し合いでした。
7月ふれあい健康教室(2007年6月13日水曜日)

笹の葉さ〜らさら、のきばにゆれる♪

あたまを、雲のうえに出し♪

 

健康づくりさんのコーナーは、脳トレです

  七夕人形作り
    お互いに教えあって、作りました。
    七夕の郷土料理、ほうとう≠烽「ただきました。
いきいき健康ひろば(2007年7月20日金曜日)

 

『ヨガ講習会』

山岸先生をお迎えし、鎌田ひろばの「いきいき」メンバーといい汗かきました。

島立地区ボランティア連絡協議会の視察研修

(2007年7月18日水曜日)

 

フランス・ベットメディカルサービス・長野デイサービス視察

 

門前プラザ『レストランもりたろう(授産施設)』で昼食、とても素敵なレストランです。

    食後の飲み物とアイスクリーム付き1,000円、美味しかった!!
 

自立サポート森と木(ながの障害者支援協会)で、研修。

 

 

その後デイセンター風の森やグループホームを見学しました。

救命講習会(2007年7月25日(水曜日)
 

AEDの使い方に挑戦

    今年から心臓マッサージは連続30回に変更になりました。
  地震
    @ まず体を守る。上半身、特に頭をかばう(机の下、椅子の下に頭を!!)
    A 揺れがおさまったら、早めの避難。正しい情報を聞き徒歩で避難
      近所の人に声をかけること)戸口に{何処に避難していると紙に書いて貼り付け
      ておくのも有効な方法}
  火事
    @ 天井に燃え移っていたら、初期消火は無理!!すぐ避難
    A 服装・持ち物は気にせず・濡れタオルやハンカチで口をふさいですぐ逃げる。
    B 余裕があったら、窓・ドアを閉め、空気遮断を。
    C ホテルの避難口確認は、部屋の中からドアを開けて、方向を確認すること
      (廊下から確認すると方向を間違う)
6月ふれあい健康教室(2007年6月13日水曜日)
みかんの花が咲いている〜♪
 

健康づくりコーナーは、手遊び(蛙の夜回り♪)です

  交通安全教室
    おなじみの支援センターの方々の寸劇で楽しく学びました。
いきいき健康ひろば(2007年6月14日木曜日)

 

音楽に合わせ、玄米ダンベルをもっての運動。

汗びっしょり、こんな激しいダンスも、みんなで一緒にやるからできるのです。

いきいき絵画講習会(2007年6月20日水曜日)
 

何年ぶりかの絵画です。

ひろば推進協議会視察研修・駒ヶ根社協へ

(2007年6月19日火曜日)

 

支え合いマップ作りについて、2時間しっかり勉強しました。

 

『駒ヶ根ふるさとの家』で昼食、予約制花巻寿司弁当1,000円を食べました。

 

養命酒コマがね工場を見学しました。

  • 給食ボランティアの集い(2007年6月29日金曜日)
 

お弁当の試食会

    いつも利用者さんが食べている、ころぼっくる≠フお弁当と、他地区のお弁当を
    食べ比べしました。
5月ふれあい健康教室(2007年5月9日水曜日)
屋根より高いこいのぼり〜〜♪
 

健康づくりコーナーは、じゃんけんゲームです

  飯野先生に練功18法を教えていただきました。
    (皆さんの背筋もピッとしました)
いきいき健康ひろば

 

美味しいミルクティーで茶話会(入れ方も飯野先生に教えていただきました)

 

いきいきウォーキング(乗鞍・上高地)島立から9名参加しました

栄養指導&調理実習(2007年5月31日木曜日)
 

栄養と健康の講義を聞いた後、調理と試食。みんなで美味しく食べました。

 

野菜たっぷり茹で肉和え・油揚げの包み煮・抹茶ゼリーがメニューです。

ゆったりサロン(2007年5月23日水曜日)

 

新緑の奈川高原に出かけました。

 

 

鶯の鳴き声を聴きながら、かけ流しの温泉につかり、良い気持ちでした。

 

 

外を散歩し、自然を満喫したゆったりサロン≠ナした。

ひろば推進協議会総会(2007年5月30日水曜日)
 

35名の参加者でした。

平成19年4月ふれあい健康教室(2007年4月11日水曜日)
桜の花の咲く頃は、うらら、うららと、日はうらら♪
 

暖かくなりましたので、室内で運動会もどきを行いました。

    スプ−ンリレー、玉いれ、パン食い競争など、汗をかきました。
    スタッフも楽しんだ、パン食い競争、シーツ玉入れも楽しかった。
いきいき健康ひろば(2007年3月22日木曜日)

 

ウォーキング講座(鎌田ひろばと合同)

 

「身体の姿勢」と「目線」「かかと着地」「腕の振り」を練習し、

    最後に一人一人自分の歩く姿をビデオで撮影してもらいました。
 

思っているように歩けていない自分の姿を見て、

    「もっとキレイに歩けるようになりたい」と言う声が聞かれた。
 

自分の姿を見ることが、一番の勉強になった。

平成19年3月ふれあい健康教室(2007年3月14日水曜日)
あかりをつけましょぼんぼりに♪
 

おりがみで、「お雛様」を折りました。

    簡単な折り方ですが、やってみると以外に「難しい」と言う声がきかれました。
  食生活改善推進委員のみなさまによる「手作りすあま」で茶話会
いきいき健康ひろば(2007年3月22日木曜日)

 

松本大学矢崎先生『心の健康』についての講義

 

実のなる木を一人一人描いて、性格診断してもらいました。

 

痴呆予防のために、夕食に生卵の黄身をたべるのはなぜ良いか?など

 

 

興味深い講義でした

平成19年2月ふれあい健康教室(2007年2月14日水曜日)
あのこはだあれ、だれでしょね♪